Hur går en NADA-session till?
En session hos Akupara är byggd för att vara enkel, trygg och låg på krav.
Från första intryck till lugn avslutning
Du kommer in i ett lugnt rum.
Miljön är dämpad och byggd för att minska brus och intryck.
Du landar i en bekväm fåtölj.
Du får filt, stillhet och möjlighet att hitta en position där kroppen kan vila.
Akupressurkulor placeras varsamt på örat.
Det går snabbt och görs lugnt. Sedan får du vara ifred.
Du vilar i cirka 45 minuter.
Du behöver inte prata, prestera eller förklara din upplevelse.
Du får vakna till i lugn takt.
Sessionen avslutas varsamt. Ingen brådska tillbaka ut.
Det finns inget rätt sätt att känna
Vissa känner lugn direkt. Andra känner mest trötthet. En del känner inte så mycket första gången.
Lugn
Kroppen kan börja komma ner i varv under själva sessionen.
Trötthet
Det kan vara ett tecken på att kroppen får kontakt med sitt behov av vila.
Neutral upplevelse
Det är också okej. Ibland behöver kroppen flera tillfällen.
Vill du testa när Akupara öppnar?
Gå med på väntelistan för information om pilotgrupper, Ear-ly Access och kommande sessioner.