Återhämtning som får plats i verksamheten
Akupara kan erbjuda mjuka återhämtningsupplägg för arbetsplatser, föreningar, behandlingshem, HVB, projekt och verksamheter där människor lever eller arbetar med hög belastning.
En lågtrösklig paus i en belastad vardag
Alla människor återhämtar sig inte av samma sak. Akupara kan bli ett konkret sätt att skapa en lugn plats mitt i arbetslivet.
Upplägget kan anpassas efter verksamheten: kortare Softshell Reset-sessioner, längre återhämtningspass, hälsotimme, popup-dagar eller återkommande insatser.
För miljöer där människor behöver extra trygghet
Akupara kan passa sammanhang där människor lever med stress, oro, beroendeproblematik, psykisk belastning eller behov av lågtrösklig återhämtning.
Låg stimulans
Miljön byggs för att minska brus, krav och sensorisk belastning.
Enkel insats
Deltagaren behöver inte prata, prestera eller analysera sin upplevelse.
Komplement
Akupara ersätter inte behandling eller vård, utan kan fungera som återhämtningsstöd.
Börja litet, lär av verkligheten
Akupara byggs långsamt. Därför är pilotprojekt en naturlig väg framåt.
Vi testar ett tydligt format
Till exempel en popup-dag, en hälsotimme, Softshell Reset eller en återkommande session.
Vi anpassar efter målgruppen
Upplägg, tempo, miljö och kommunikation anpassas efter människor i verksamheten.
Vi utvärderar lugnt
Målet är att se vad som fungerar, vad som behöver justeras och om det finns grund för fortsättning.
Livsviktigt, projekt och långsiktig hållbarhet
Akupara kan samverka med sammanhang där psykisk hälsa, förebyggande insatser och återhämtning är centrala delar.
Livsviktigt fungerar som en ideell projektplattform för förebyggande psykisk hälsa och minskade stressrelaterade sjukskrivningar.
Möjliga upplägg
- Återhämtningsrum på arbetsplats
- Softshell Reset på event
- Hälsotimme för personal
- Pilotprojekt i förening
- Upplägg för behandlingshem / HVB
- Föreläsning + återhämtning
Återhämtning ska inte bara vara för den som kan betala
Akupara och Livsviktig vill undersöka möjligheten att gemensamt söka projektmedel, bidrag och samverkansstöd för att kunna erbjuda kostnadsfria eller subventionerade Softshell-sessioner till människor i behov av återhämtning.
Livsviktig som väg in
Genom föreningen Livsviktig kan människor som lever med stress, oro, utmattningsproblematik eller hög belastning få information om Akuparas återhämtningsinsatser.
Akupara som utförare
Akupara kan fungera som utförare av Softshell-sessioner där NADA / öronakupressur erbjuds som en komplementär återhämtningsinsats i lugn och lågstimulerande miljö.
Subventionerade platser
Målet är att fler människor ska kunna få tillgång till återhämtning, även när ekonomin annars hade varit ett hinder.
Alla behöver inte samma typ av återhämtning
Där Akupara erbjuder stillhet, låg stimulans och kroppslig återhämtning genom Softshell-sessioner, erbjuder Stallro en annan typ av återhämtande miljö: natur, hästar, närvaro och möjlighet att göra något utanför vardagens vanliga mönster.
Akupara kan därför rekommendera Stallro som ett kompletterande sammanhang för människor som behöver mer natur, rörelse, relationell trygghet och kontakt med djur.
Exempel på när Stallro kan passa
- När någon behöver komma ut ur hemmet
- När ensamhet och isolering blivit en del av vardagen
- När natur, djur och närvaro kan vara en mjukare väg framåt
- När återhämtning behöver ske utanför traditionella rum
Samtal om återhämtning, stress och lågtröskliga insatser
Genom Akupara kan Tobiaz även erbjuda föreläsningar, samtal och workshops om återhämtning, stress, psykisk belastning, beroendeåterhämtning och vikten av miljöer där människor får landa utan prestation.
Föreläsningar kan kombineras med Softshell-sessioner, Ear-ly Access, arbetsplatsupplägg eller projekt inom föreningar och verksamheter.
Möjliga teman
- Stress och återhämtning i vardagen
- Varför lågtröskliga insatser behövs
- Miljöns betydelse för nervsystemet
- Återhämtning utan prestation
- Beroendeåterhämtning och mjuka stödinsatser
- Hur föreningar och verksamheter kan skapa återhämtningsrum
Vill ni prata om ett samarbete?
Gå med på väntelistan och välj Företag / samarbete, eller kontakta Akupara direkt.