Kunskapsbank / NPF

NPF och återhämtning

Om intryck, belastning, vila utan krav och varför miljön kan spela stor roll för människor med hög sensorisk eller mental belastning.

Återhämtning utan krav

Alla vilar inte på samma sätt

För personer med NPF eller hög intryckskänslighet kan återhämtning behöva vara mer anpassad än bara “ta en paus”.

Ljud, ljus, sociala krav, oväntade moment och mental belastning kan göra att kroppen fortsätter vara påslagen även när man egentligen är trött.

Akupara är byggt med tanken att återhämtning behöver kunna vara låg på krav, tydlig i form och mjuk i upplevelse.

Miljö

Små saker kan göra stor skillnad

En trygg återhämtningsmiljö handlar inte bara om behandlingen. Den handlar också om rummet omkring.

01

Låg stimulans

Dämpat ljus, lugn ljudbild och färre intryck.

02

Tydlighet

Du vet vad som ska hända, hur länge det pågår och vad som förväntas.

03

Inga prestationskrav

Du behöver inte prata, analysera eller göra rätt.

Viktigt att veta

Akupara anpassar miljön, inte människan

Akupara botar inga diagnoser och ersätter inte vård. Målet är att skapa en lugnare plats för återhämtning.